〜横浜市旭区（二俣川・鶴ヶ峰）の整体院〜頭痛・肩こり・腰痛改善〜アジアンピース鶴ヶ峰〜安らげる整体施術空間

梅雨も明け、いよいよ夏本番です。

開放的な季節になってきたと思ったら、最近は、足や腰などのトラブルが増えています。
慣れない夏のレジャーで張り切りすぎて「痛タタタ・・・」とならないよう、くれぐれもご注意を！

今回は、当院この夏のおすすめ　「ビタミンオイル　フットコース20」を紹介します。


今年の夏のテーマは“誰よりも美脚”です!


ビタミンフットでむくみ解消・血行改善。身体の中からアンチエイジングを目指します。
サンダル焼けの気になる方、疲れた筋肉のケア＆調整にもおすすめです。

8月31日（日）迄の期間中、平日に来院された方には特典もあります。

詳細は来院又は、お問い合わせ下さい。

7月に入り、そろそろ梅雨明けが待ち遠しくなってきました。

そして、今年も残り半年だと思うと少し焦りも感じてしまいますね。

ここまで、がむしゃらに頑張って来たのであれば、疲れがじんわり身体の不調として溜まってくる頃です。

後半戦をしっかり乗り切る為にも、身体の不調は早めにケアしていきましょう。

ブルーベリーの木をご存知ですか？

以前、患者さんとの会話で隣の“鎧の渡し緑道”に植えられいる事は知っていたのですが、最近ようやく自分で見つけられるようになりました。

実はこれ、春からの探し物。

最初は樹々についている名前プレートを探したのですが見つからず、次に花屋さんの鉢植えや写真で木を確認してから探したのですが、どうしても見つける事が出来ません。

半ば諦めかけていたある日、緑道で仲のよい患者さんに会い「これよ」と教えてもらった時間は、わずか10秒程度。

にも関わらず、その日から途端に、ここ、そこと、植えられている場所を自分で見つけられるようになったのです。

何故…？

答えは簡単、探し方が悪かったのです。

花屋の鉢植えや、写真を見て探していた時は恐らく、葉や花、実の付き方など、ある部分だけを注目して探していたのです。

それを実際に生えている様子を見た事で、どういう形で生えているのか、近くには何が植えられているか等 「全体の様子」を意識して探せるようになったのだと思います。

よく肩こりや腰痛もそこだけではなく、他の部分に原因がある可能性があるため、全身のバランスを考えたり診たりするのだと、施術中に自分が話している事なのに、案外出来ていないものだと改めて気付き、反省しました。

近寄ってじっくりと、ちょっとひいて遠くから、そして全体をと、答えを探し見つける努力をし続けられるよう日々修業中です。

6月も後半。

面白い事に、月毎で来院患者さんの層や、症状が結構似かよる傾向があります。
今月は新米ママ、という患者さんの来院が増えています。

整体院の中には、「お子さんと一緒にどうぞ。」という所も有りますが、当院は逆にご本人のみの来院をお願いしています。

その方がお互いにしっかり向き合って症状改善についての対応が出来るのです。
また、短時間でも『自分の時間』を持つ事で、心や気持ちの整理がつき、リフレッシュできるのだとか。

中には、初めは整体に行く事にあまり理解を示してくれなかったご主人が、施術後帰宅した奥様の表情や症状がよくなり、また自身で育児の大変さも体感する事で、今まで以上に協力をしてくれるようになったと笑顔で話してくれる患者さんも。

育児は長期戦。皆で助けあい、楽しみながら日々頑張って欲しいな、と思います。

今年も恒例の「鶴ヶ峰まつり」のシーズンになりました。
不思議と『鶴ヶ峰まつり』の開催日はお天気が良い事が多く、今年も予報ではまずまず。

鼓笛隊のパレードを皮切りに子供たちに人気のショウや、地元商店街の方たちが出す模擬店で鶴ヶ峰公園周辺は人、人、人込みになるのが予想されます。

毎年、休憩時間を利用して見学に行くのですが、なかなかあの人込みの中に入る勇気がなく、手前で雰囲気のみ味わってます。(^_^;)

また、横浜駅からほど近い浅間神社でも、900年以上の歴史を誇る、『浅間神社例大祭』が行なわれ、浅間下交番裏から旧東海道沿いには多数の露天が並ぶのだとか。

両お祭りとも、　6月　７日(土)、8日(日）の2日間開催です。

日ごろの運動不足＆ストレス解消に散歩がてら「お祭りのはしご」なんていかがですか?

5月連休後のギックリ腰！！　の患者さん達がようやく落ち着いてきたのも束の間、今度はよく耳にする「梅雨時特有の身体の不具合」のシーズンが始まりました。

梅雨時に体調を崩す人は少なくありません。
特に今年は天候、気温ともに不安定。
例年以上に首が、腰がイマイチだという訴える新規の患者さんが増えています。

でも、毎年なぜ同じ時期にそのつらい症状を繰り返してしまうのでしょうか?

つい、「天気の仕業だから仕方がない」と片付けてしまいがちですが、他に原因があるのでは？

冬の寒いとき同様、天気が悪いと、つい外に出かける機会や身体を動かす回数がどうしても減ってしまいがちになっていませんか？
冷房などで身体が冷えていませんか？

意外と見落としがちな日常生活の中に「痛みの治らない原因」がたくさん潜んでいるのです。

今年の梅雨はいつもより少し、身体のことを考えたり、痛みの原因は何なのかを探って改善への1歩を踏み出してみましょう。

時間がかかる場合もありますが、きっと身体は答えを教えてくれるはず。

今年の梅雨は、笑顔が増えるといいですね。

今日、4月29日は昭和の日です。(昨年から名称が変更）
何回も祝日名が変わっている為、段々何の日なのかが分からなくなって困ってしまいます。

このGWに連休を取ろうかとも迷いましたが、当整体院は通常通り、営業することにしました！

最近は連休を使って遠出をするより、近くで楽しむ人たちも多く、何かの拍子に「ピキッ」と軽く傷めてしまう事も増えているようです。（本当はそれよりも前に身体はSOSを出しているはずなのですが。）

ギックリ腰のように立てなくなるほど痛くはないのだけれど・・・

何となく不安があるのなら、身体の声に耳を傾けてみましょう。
そしてその声が分からなくてお困りなら、この連休中に身体メンテナンスをしてみませんか？
意外な発見があるかもしれませんよ。